گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

Blog Article

برای شروع که به دنیای صعود سنگ علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب عالی است. در این محیط امن و برنامه ریزی شده, می‌توانید تضمین این سایت بی خطری را داشته باشید و با مبانی کوهنوردی آشنا شوید.

• تعیین با اتاق صعود سنگ
• یادگیری قواعد ایمنی
• تحکیم تکنیک ها بنیادی

کوهنوردی رومیزی

سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت صفر تا صد برای افراد مختلف قابل اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در یک سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک ورزش محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، خودتان را آزمایش کنید.

• در میان آموزش‌های شروع

  قدم اولیه سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از درخواست به دیواره، فهم|کسب مهارت‌های بدیهی مانند نگه داشتن در خط و بکارگیری از پیچ |ابزارها ضروری است. آزمایش|درک اصول سقوط و تشکیل یک همبستگی دنیا با دیواره، قدمات|مراحلی بالا برای افزایش اعتماد

  به خودتان.

  • روش|یادگیری سنگ‌نوردی در اتاق سرمایه‌بر است،

    و قادر به شما مهارت‌های مطلوب و زیب|به یاد ماندنی را دریافت

  • تمرکز| بر روانی و کنترل نافسی در حین فعالیت
  • تجربه| از اطلاع متخصص و برنامه‌های پیشنهاد|موجود}

  سنگ‌نوردی در سالن یک قانون ایمنی را همراهی|دارد. توصیه| در زمانی که کوشش در مکان غیرمعمول را می‌کنید, نگاه|به محدودیت‌ها خود و آگاهی| لازم

  را ارائه .

  Report this page